Czujesz się zmęczona?
Brakuje Ci energii?
Na co dzień odczuwasz duży stres?
Potrzebujesz odpoczynku, ale w domu jest Ci się trudno zrelaksować?
A może nieustannie bolą Cię plecy, barki lub szyja?
Brakuje Ci energii?
Na co dzień odczuwasz duży stres?
Potrzebujesz odpoczynku, ale w domu jest Ci się trudno zrelaksować?
A może nieustannie bolą Cię plecy, barki lub szyja?
Jeśli odpowiedziałaś twierdząco na chociaż jedno pytanie, ten warsztat jest DLA CIEBIE!
Podczas warsztatu weźmiesz udział w wyjątkowo relaksującej praktyce jogi, która przywróci nam swobodę ruchu, doda płynności i uelastyczni ciało. Praktyka skupiać się będzie na pracy z powięzią, czyli tkanką łączną, która pokrywa, łączy, odżywia, chroni i wspiera pracę mięśni, stawów, kości, nerwów, naczyń krwionośnych i organów. Dzięki tej praktyce możesz pozbyć się wielu dolegliwości wynikających ze stresu i zbyt szybkiego trybu życia.
Po praktyce wprowadzę Cię w głęboki relaks. Relaksacja, którą poprowadzę pomoże Ci zniwelować negatywne skutki stresu i przemęczenia. Ponadto sprawi, że Twoje ciało bardzo szybko się zregeneruje. Tego typu praktyka dodatkowo zapobiega stanom depresyjnym oraz uczuciu zniechęcenia.
To co? Odpoczniesz sobie? 
PROWADZACY:
Patrycja Gołąbek – Gałuszka
Patrycja Gołąbek – Gałuszka
GDZIE?
Dom Pod Jesionem, Jaroszowice
Dom Pod Jesionem, Jaroszowice
KIEDY?
30.09.2023, GODZ. 18.00
30.09.2023, GODZ. 18.00
KOSZT:
50 zł
50 zł
ZAPISY:
Bezpośrednio u organizatora lub mailowo: kontakt@yogatime.pl
Gwarancją miejsca jest wpłata pełnej kwoty (50 zł) do 17.09.2023.
Bezpośrednio u organizatora lub mailowo: kontakt@yogatime.pl
Gwarancją miejsca jest wpłata pełnej kwoty (50 zł) do 17.09.2023.
