Zapraszam na Weekend “Letnia odnowa”!
To idealna okazja, by zrobić coś tylko dla siebie.
Podczas tego weekendu zadbasz o ciało, umysł i duszę.
Praktykując na trawie, wykorzystasz energię promieni słonecznych i odnowisz zasoby sił życiowych.
Dzięki zajęciom pilates, wzmocnisz swoje ciało, dodasz sobie wigoru, a Twoje ruchy staną się płynne i kobiece.
Joga wydłuży i uelastyczni Twoje mięśnie, wyciszy układ nerwowy i napełni nową energią.
Podczas tego weekend skorzystasz ponadto z warsztatu “Oddychaj na zdrowie”, dzięki któremu nauczysz się praktyka prawidłowego oddechu i dowiesz się, w jaki sposób możesz wykorzystywać oddech na co dzień w różnych sytuacjach.
DATA: 18.08. – 20.08.2023
MIEJSCE: Agroturystyka Księżycówka, Rajbrot 268, 32-725 Rajbrot
NA MIEJSCU:śniadania + obiadokolacje
Zakwaterowanie – pokoje: 1x2osobowy, 2x3osobowy i 1x6osobowy z łazienkami
INWESTYCJA: 850 zł(800 zł dla osób korzystających już w wyjazdów z Yoga Time)
Wpłata zaliczki w wysokości 300 zł do 01.08.2023, gwarantuje niższą cenę, po 01.08. kwota wzrasta do 950 zł!
RAMOWY PROGRAM:
Piątek:
• Przyjazd ok. godz. 17.00
• 18.00 – 19.00 – obiadokolacja
• 19.30 – 21.00 – medytacja, joga, relaksacja
Piątek:
• Przyjazd ok. godz. 17.00
• 18.00 – 19.00 – obiadokolacja
• 19.30 – 21.00 – medytacja, joga, relaksacja
Sobota:
• 6.30 – 7.00 – Tu i teraz – poczuj jedność z przyrodą
• 7.15 – 8.30 – joga i medytacja
• 9.00 – 10.00 – śniadanie
• 10.00 – 12.00 – czas wolny
• 12.00 – 13.00 – pilates na trawce
• 13.00 – 15.00 – czas na przekąskę/spacer/relaks/trening indywidualny
• 15.00 – 16.00 – joga na trawce
• 16.00 – 18.00 – czas wolny/trening indywidualny
• 18:00 – 19:00 – kolacja
• 20.00 – 21.15 – Warsztat “Oddychaj na zdrowie” i głęboki relaks – automasaż, techniki oddechowe, relaks
• 6.30 – 7.00 – Tu i teraz – poczuj jedność z przyrodą
• 7.15 – 8.30 – joga i medytacja
• 9.00 – 10.00 – śniadanie
• 10.00 – 12.00 – czas wolny
• 12.00 – 13.00 – pilates na trawce
• 13.00 – 15.00 – czas na przekąskę/spacer/relaks/trening indywidualny
• 15.00 – 16.00 – joga na trawce
• 16.00 – 18.00 – czas wolny/trening indywidualny
• 18:00 – 19:00 – kolacja
• 20.00 – 21.15 – Warsztat “Oddychaj na zdrowie” i głęboki relaks – automasaż, techniki oddechowe, relaks
Niedziela:
7.30 – 9.00 – pilojoga na dobry dzień
9.00 – 10.00 – śniadanie
10.00 – 11.00 – czas wolny
11.00 – 12.00 – wyjazd
7.30 – 9.00 – pilojoga na dobry dzień
9.00 – 10.00 – śniadanie
10.00 – 11.00 – czas wolny
11.00 – 12.00 – wyjazd
ZAPISY – zgłoszenie w wiadomości prywatnej lub mailem na adres: kontakt@yogatime.pl
Gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata BEZZWROTNEJ zaliczki w wysokości 300 zł do dnia 23.07.2023
Gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata BEZZWROTNEJ zaliczki w wysokości 300 zł do dnia 23.07.2023
Pozostałą kwotę należy wpłacić gotówką lub przelewem do dnia 06.08.2023