Zapraszamy na weekend nad Bałtykiem.
To idealna okazja, by zrobić coś tylko dla siebie.
To idealna okazja, by zrobić coś tylko dla siebie.
Piękne piaszczyste plaże i bliskość przyrody pomogą Ci wyciszyć się i nabrać sił. Zapewniamy masę relaksu, swobodną atmosferę i przestrzeń do odpoczynku.
Podczas tego weekendu zadbasz o ciało, umysł i duszę:
Praktykując na piasku, wykorzystasz energię promieni słonecznych i odnowisz zasoby sił życiowych.
Dzięki zajęciom gimnastyki słowiańskiej, wzmocnisz swoje ciało, dodasz sobie wigoru, a Twoje ruchy staną się płynne i kobiece.
Joga wydłuży i uelastyczni Twoje mięśnie, wyciszy układ nerwowy i napełni nową energią.
Podczas tego weekend skorzystasz ponadto z warsztatu “Gimnastyka słowiańska w teorii i praktyce”. Podczas zajęć poznasz tę niesamowitą formę ruchu, którą praktykowały nasze prababki, dzięki której możesz odzyskać harmonię i spokój, podnieść poziom energii, wzmocnić ciało i poprawić peność siebie.Piątek:
15:00 – 17:00 – przyjazd oraz zakwaterowanie, czas wolny
17:00-17:50 – Vinyasa joga – grupa I
18:00 – 18:50 – Vinyasa joga- grupa II
19:00 – 20:00 – kolacja
15:00 – 17:00 – przyjazd oraz zakwaterowanie, czas wolny
17:00-17:50 – Vinyasa joga – grupa I
18:00 – 18:50 – Vinyasa joga- grupa II
19:00 – 20:00 – kolacja
Sobota:
8:00 – 8:50 – joga na pobudzenie – grupa I
9:00 – 9:50 – joga na pobudzenie – grupa II
9:00 – śniadanie – grupa I
10:00 – śniadanie – grupa II
10:00 – 15:00 – czas wolny (możliwość skorzystania z indywidualnych treningów i konsultacji)
15:00 – 15:30 – Gimnastyka słowiańska – wykład dla wszystkich
15:30 – 16:15 – Gimnastyka słowiańska (praktyka) – grupa I
16:30 – 17.15 – Gimnastyka słowiańska (praktyka) – grupa II
16:15 – 18:00 – czas wolny
18:00 – 19:00 – kolacja
19:15 – 20:15 – joga i pogłębiona relaksacja – grupa I
20:30 – 21:30 – joga i pogłębiona relaksacja – grupa II
8:00 – 8:50 – joga na pobudzenie – grupa I
9:00 – 9:50 – joga na pobudzenie – grupa II
9:00 – śniadanie – grupa I
10:00 – śniadanie – grupa II
10:00 – 15:00 – czas wolny (możliwość skorzystania z indywidualnych treningów i konsultacji)
15:00 – 15:30 – Gimnastyka słowiańska – wykład dla wszystkich
15:30 – 16:15 – Gimnastyka słowiańska (praktyka) – grupa I
16:30 – 17.15 – Gimnastyka słowiańska (praktyka) – grupa II
16:15 – 18:00 – czas wolny
18:00 – 19:00 – kolacja
19:15 – 20:15 – joga i pogłębiona relaksacja – grupa I
20:30 – 21:30 – joga i pogłębiona relaksacja – grupa II
Niedziela:
8:00 – 8:50 – poranna hatha joga i medytacja – grupa I
9:00 -9:50 – poranna hatha joga i medytacja – grupa II
9:00-11:00 – Śniadanie
10:00 – 13:00 – Czas na spokojne wymeldowanie
8:00 – 8:50 – poranna hatha joga i medytacja – grupa I
9:00 -9:50 – poranna hatha joga i medytacja – grupa II
9:00-11:00 – Śniadanie
10:00 – 13:00 – Czas na spokojne wymeldowanie
DATA: 13-15.09.2024
MIEJSCE: OHANA SPACE, Wojska Polskiego 16, 84-141 Jastarnia
„Jurata znajduje się zaledwie 12 km od Helu. Plażowanie, spacery wzdłuż morza i zatoki, sporty wodne, wycieczki rowerowe i wiele więcej na wyciągnięcie ręki. Doskonała lokalizacja przy głównej ulicy, naprzeciwko parku dworcowego. Tylko kilka kroków do Międzymorza popularnego deptaka łączącego plażę nad morzem z molem na zatoce. Ohana nieznacznie na uboczu a wciąż wszędzie blisko.”
„Jurata znajduje się zaledwie 12 km od Helu. Plażowanie, spacery wzdłuż morza i zatoki, sporty wodne, wycieczki rowerowe i wiele więcej na wyciągnięcie ręki. Doskonała lokalizacja przy głównej ulicy, naprzeciwko parku dworcowego. Tylko kilka kroków do Międzymorza popularnego deptaka łączącego plażę nad morzem z molem na zatoce. Ohana nieznacznie na uboczu a wciąż wszędzie blisko.”
NA MIEJSCU:
śniadania + obiadokolacje
Zakwaterowanie – pokoje 2osobowe
śniadania + obiadokolacje
Zakwaterowanie – pokoje 2osobowe
INWESTYCJA: 1990 zł do dnia 01.09.2024. Po tym terminie cena wzrasta do 2200 zł.
DOJAZD:
Dojazd we własnym zakresie. Możliwy dojazd bezpośredni pociągiem z Trójmiasta.
Dojazd we własnym zakresie. Możliwy dojazd bezpośredni pociągiem z Trójmiasta.
CENA OBEJMUJE:
– zakwaterowanie w pokoju 2osobowym,
– wyżywienie HB,
– warsztat gimnastyki słowiańskiej,
– zajęcia jogi,
– możliwość skorzystania z 30-minutowej konsultacji lub treningu personalnego (joga, trening siłowy, trening dna miednicy, stretching, nauka oddechu, gimnastyka słowiańska, pilates)
– dostęp do Sali ćwiczeń/siłowni,
– upominek.
– zakwaterowanie w pokoju 2osobowym,
– wyżywienie HB,
– warsztat gimnastyki słowiańskiej,
– zajęcia jogi,
– możliwość skorzystania z 30-minutowej konsultacji lub treningu personalnego (joga, trening siłowy, trening dna miednicy, stretching, nauka oddechu, gimnastyka słowiańska, pilates)
– dostęp do Sali ćwiczeń/siłowni,
– upominek.
ZAPISY – zgłoszenia można dokonać drogą mailową pod adresem: kontakt@yogatime.pl
Rezerwacja bezzwrotna – 100 % przedpłaty do dnia 01.09.2024.
Wpłaty należy dokonać po zapisie i potwierdzeniu poprzez e-mail, na numer:
YOGA TIME – Patrycja Gołąbek-Gałuszka
94 1240 4878 1111 0011 1799 9935
Rezerwacja bezzwrotna – 100 % przedpłaty do dnia 01.09.2024.
Wpłaty należy dokonać po zapisie i potwierdzeniu poprzez e-mail, na numer:
YOGA TIME – Patrycja Gołąbek-Gałuszka
94 1240 4878 1111 0011 1799 9935
W tytule należy wpisać „Weekend, Jurata + Imię i Nazwisko”.
Prosimy o przemyślane zakupy.
