Zapraszam na niezwykły warsztat, stworzony z myślą o WSZYSTKICH KOBIETACH.👸
Warsztat będzie poświęcony naszej kobiecości, czyli Mięśniom Dna Miednicy(MDM).
Spotkamy się w studiu YOGA TIME w Wadowicach.
Warsztat składa się z dwóch części.
CZĘŚĆ PIERWSZA:
– zlokalizujesz MDM,
– poznasz ich budowę i funkcję,
– dowiesz się jak dbać o dno miednicy na co dzień i dlaczego jest to tak ważne.
CZĘŚĆ DRUGA:
– weźmiesz udział w treningu dna miednicy,
– nauczysz się, jak relaksować MDM oddechem,
– poznasz proste ćwiczenia, które możesz wykonywać każdego dnia, by samej zadbać o zdrowie MDM i
swoje samopoczucie.
PLAN WARSZTATU:
10.00-11.45 – część pierwsza
11.45-12.00 – przerwa
12.00-13.00 – część druga
Wszystko czego potrzebujesz to wygodny strój i dobry humor.
Przyjdź i zadbaj o swoją KOBIECOŚĆ!
INWESTYCJA: !!️JEŚLI POSIADASZ AKTYWNY KARNET!!️ 140 zł
NIE MASZ KARNETU? ➡️ 160 zł
LICZBA MIEJSC OGRANICZONA!
Gwarancją miejsca i ceny jest zgłoszenie się do mnie w wiadomości prywatnej lub przez e-mail:
kontakt@yogatime.pl i wpłata całej kwoty do 06.04.2025 (bezzwrotna).
Po tym terminie cena wzrasta do 170 zł.!!️!!️
